تخفیف ویژه و دائمی بزرگترین و معتبرترین شرکت ارائه سرور و هاست برای سایت ها

اطلاعیه فروشگاه

ا توجه : هنگام خرید روی دکمه تکمیل خرید در صفحه بانک کلیک کنید تا پرداخت شما تکمیل شود مراحل پرداخت را تا زمان دریافت کدپیگیری سفارش ادامه دهید ؛ در صورتی که نتوانستید پرداخت الکترونیکی را انجام دهید چند دقیقه صبر کنید و مجددا اقدام کنید و یا از طریق مرورگر دیگری وارد سایت شوید و یا بانک عامل را تغییر دهید توجه : هنگام خرید روی دکمه تکمیل خرید در صفحه بانک کلیک کنید تا پرداخت شما تکمیل شود مراحل پرداخت را تا زمان دریافت کدپیگیری سفارش ادامه دهید ؛ در صورتی که نتوانستید پرداخت الکترونیکی را انجام دهید چند دقیقه صبر کنید و مجددا اقدام کنید و یا از طریق مرورگر دیگری وارد سایت شوید و یا بانک عامل را تغییر دهید

تحقیق درباره کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش

تحقیق درباره  کمر درد و پیشگیری و درمان آن با ورزش

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 31 صفحه

 

 

 

 

 

 

پيشگفتار:

با وجود پيشرفتهاي شگفت آور دانش پزشكي شماري از بيماريها از جمله كمردرد ، هنوز به صورت يك معما باقي مانده اند . تقريباً 80 درصد جمعيت جهان در طول زندگي خود به نحوي از كمردرد رنج مي برند . پس از سردرد ، درد ناحيه كمر ، شايعترين ناراحتي در جوامع كنوني است .

امروزه تكامل وسايل زندگي . كاهش تحرك و افزايش وزن بدن افراد را در پي داشته كه نتيجه قهري آن ، آسيب پذيري مهره هاي كمري است .

كمردرد ، علاوه بر ايجاد ناراحتيهاي فردي . سبب كاهش ظرفيت كاري ، اتلاف وقت ، غيبت از كار ، افزايش هزينه هاي بهداشتي – درماني و زيانهاي اقتصادي ناشي از پرداخت دستمزد به افراد مصدوم مي شود .

گر چه علت بروز كمر دردهاي گوناگون به طور كامل شناخته نشده ، اما اكثر متخصصين پزشكي بر اين باورند كه ماهيت 70 درصد كمردردها ، مكانيكي ( ناشي از عدم تحرك ) است و از شرايط مناسب كار ، وضعيت نادرست بدن و عوامل محيطي ناشي مي شود . از سوي ديگر ، معلوليتهاي ناشي از ضايعات كمري شايعترين و در عين حال مهمترين عامل ايجاد محدوديتهاي حركتي در گروههاي زير 45 سال است . اين معلوليتها از آنجا به وجود مي آيد كه بيمار مبتلا به فتق ديسك مهره هاي كمر مي شود و به دليل فشار ديسك بر اعصاب نخاعي ، دچار فلج اندام تحتاني مي گردد . همچنين كمردرد ، يكي از عوامل ناتواني افراد بين 45 تا 65 سال مي باشد .

نتايج گزارشهاي متعدد مشخص نموده كه كمردرد سبب بستري شدن افراد به ميزان 9 روز در سال مي شود . انجام كارهاي بدني شديد ، در وضعيت نادرست قرار گرفتن بدن در فعاليت روزانه ، خم شدنها ، چرخشهاي مكرر ، حمل اجسام سنگين و اعمال تكراري ، ضعف عضلات پشت و شكم و كوتاه شدن برخي عضلات از مهمترين عوامل بروز علايم كمردرد مي باشند . بنابراين با آگاهي از عوامل فوق و آشنايي با روشهاي ساده پيشگيري ( انجام حركتهاي ورزشي و حفظ وضعيت صحيح بدن ) تا حدود زيادي مي توان از بروز كمردرد و عوارض نامطلوب آن كاست . از سوي ديگر ، مبتلايان به كمردرد نيز از تشخيص دقيق علت ضايعه مي توانند از ورزش – درماني براي بهبود كامل و رفع معلوليتها و ناتوانيهاي باقيمانده استفاده كنند .


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت و دانلود

مبلغ قابل پرداخت 3,960 تومان
(شامل 10% تخفیف)
مبلغ بدون تخفیف: 4,400 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
kamar-dard-va-darmane-an-ba-varzesh_513540_1743.zip76k





تحقیق درباره ایمن سازی خانواده

تحقیق درباره ایمن سازی خانواده فرمت فایل :word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 18صفحه         شکی نیست که خانواده امروز ایرانی با خانواده متعادلی که باید سنگ بنای یک جامعه سالم باشد، فاصله زیادی دارد . اين خانواده ، از یک سو هنوز گرفتار بعضی سنت های غلط گذشته مانند بی عدالتی و ظلم به زنان بوده و از سوی دیگر آموزه های مدرن مانند انکار تفاوت های جنسیتی، اختلاط نقش ها، فرد گرایی و اصالت لذت های دنياي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,300 تومان 2,970 تومان 10% تخفیف

بسته ویدیویی آموزش کامل ایمیل مارکتینگ و بازاریابی اینترنتی

بسته ویدیویی آموزش کامل ایمیل مارکتینگ و بازاریابی اینترنتی فرمت فایل : Mp4 (قابل نمایش بر روی کامپیوتر و گیرنده های دیجیتال)           تعداد دقایق آموزش : 160 دقیقه(2 ساعت و 40 دقیقه آموزش) نوع محصول : دانلودی کیفیت محصول : عالی حجم ویدئو : 250 مگابایت تعداد ویدئوها : 10 ویدیوی آموزشی(در شش جلسه کامل)   همراه با نکته ها و تکنیکهای اساسی کسب ثروت و پولسازی با ایمیل مارکتینگ صحیح توضیح محصول :  در این محصو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 19,000 تومان

بسته ویدیویی آموزشی ایجاد و ساخت فروشگاه اینترنتی رایگان {مثل همین فروشگاه}

بسته ویدیویی آموزشی ایجاد و ساخت فروشگاه اینترنتی رایگان {مثل همین فروشگاه} فرمت فایل : Mp4 (قابل نمایش بر روی کامپیوتر و گیرنده های دیجیتال)          با تهیه این بسته ویدیویی و با آموزشهای ساده و روان در این بسته ویدیویی در کمتر از دو ساعت فروشگاه خود را مثل همین فروشگاه بسازید و در همان روز شروع به قراردادن محصولات و فایلهای خود برای فروش روی سایت کنید   تعداد دقایق آموزش : 115 دقیقه   نوع محصول : دانلودی   کیفیت محصول : ع ...

توضیحات بیشتر - دانلود 15,000 تومان

بسته ویدیویی آموزش تکنیکهای روانشناسی فروش در کسب و کارهای اینترنتی

بسته ویدیویی آموزش تکنیکهای  روانشناسی فروش در کسب و کارهای اینترنتی فرمت فایل : Mp4 (قابل نمایش بر روی کامپیوتر و گیرنده های دیجیتال)           تعداد دقایق آموزش : 78 دقیقه نوع محصول : دانلودی کیفیت محصول : عالی حجم ویدئو : 46 مگابایت   توضیح محصول :  محصول فوق یکی از بی نظیر ترین و جدید ترین محصولات در حوزه کسب و کار اینترنتی روانشناسی فروش میباشد این محصول با تحقیق و مطالعه فراوان بر روی کتابهای روانشناسی فروش و ک ...

توضیحات بیشتر - دانلود 15,000 تومان

سورس کد حل جدول سیمپلکس(simplex) با زبان سی شارپ

سورس کد حل جدول  سیمپلکس(simplex) با زبان سی شارپ فرمت فایل : ویژوال استادیو(قابل ویرایش)         تعداد فرم : 1 تعداد خطوط برنامه : بیش از 100 خط نمایش پاسخ های بهینه   معرفی : این سورس کد ابتدا متغییر ها و اعداد ورودی را از کاربرد دریافت کرده و بر اساس ضرایب و اعداد ورودی در هر مرحله تابلو جدول سیمپلکس را در خروجی نمایش میدهد و کاربر در هرمرحله برنامه را اجرا کند یک تابلو نمایش داده میشود و برنامه تا جایی که به جوا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,900 تومان 4,410 تومان 10% تخفیف

دسته بندی محصولات فروشگاه

محبوبترین محصولات

نظرسنجی

کدام نوع از فایل های زیر مورد نیاز شماست
هاست filesell هاست

تصویر ثابت